بزرگ شدن پستان ها در دوران شيردهي

در حدود روز پنجم مادر احساس مي کند که سينه هايش به طور قابل ملاحظه اي حجيم گرديده و سفت شده اند، علاوه بر اين درد زيادي نيز ممکن است احساس گردد. بهترين و مؤثرترين راه جهت جاري ساختن شير از سينوس ها و نتيجتاً کاهش درد، رفتن زير دوش آب گرم و يا استفاده ازکيسه آب گرم براي پستان هاست. ماساژ دادن زير بغل به هنگام دوش گرفتن - که بيشتر درد در آنجا احساس مي شود - نتيجه بسيار مطلوبي را به همراه دارد.
خالي کردن شير پستان ها با استفاده از شير دوش دستي و دادن شير در دفعات بيشتر به نوزاد مي توانند در کاهش درد اثر زيادي داشته باشند.
منبع: کتاب کودک من